Videnscenter
Viden om kvindekroppen for en sundere hverdag
Her finder du en samling af artikler om kvindekroppen. Om søvn, mave, hormoner, hud, energi og alt det, der sjældent bliver sagt højt. Vi skriver det, vi kan stå inde for: hvad man ved, hvad man ikke ved, og hvornår du skal tale med din læge. Klarhed, når du har brug for den.
Energi og fokus
Koncentration og hjernetåge: hverdagsvaner til et klarere hoved
Du åbner computeren med en klar plan. Tyve minutter senere har du svaret på tre beskeder, startet på to opgaver og ikke afsluttet nogen. Kender du det? Koncentration er ikke en ...
Læs artiklen
B12-vitamin: hvad det gør, og hvor du finder det
B12-vitamin er et af de otte B-vitaminer, og det eneste, som vegetabilske fødevarer ikke giver i pålidelige...
Jernrige madvarer: hvad jern gør, og hvor du finder det
Jern er et af de mineraler, man hører meget om, men sjældent i detaljer. Hvad gør jern egentlig? Hvilke mad...
Træt hele tiden? Almindelige årsager og hvad du kan kigge på
Lidt træthed hører med til et travlt liv. Men når du vågner træt, kommer igennem eftermiddagen på ren vilje...
Magnesium: hvad gør mineralet egentlig i kroppen?
Magnesium er et af de næringsstoffer, man hører om overalt. Og det er der en god grund til, mineralet indgå...